{"id":7390,"date":"2021-05-18T13:32:11","date_gmt":"2021-05-18T11:32:11","guid":{"rendered":"https:\/\/wpdev.tastro.eu\/?p=7390"},"modified":"2026-03-11T14:53:03","modified_gmt":"2026-03-11T13:53:03","slug":"los-flavonoides-ayudan-a-nuestro-sistema-inmunitario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wpdev.tastro.eu\/es\/flavonoidi-nasemu-imunskemu-sistemu-pomagajo\/","title":{"rendered":"Flavonoides: ayudan y refuerzan nuestro sistema inmunitario"},"content":{"rendered":"
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\u00bfQu\u00e9 son los flavonoides?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Los flavonoides son el tercer grupo de compuestos presentes en el cannabis y son metabolitos secundarios de las plantas. Se han descubierto y estudiado m\u00e1s de 5000 en todo el mundo. Se dividen en flavonoides, isoflavonoides y neoflavonoides<\/em>. Son m\u00e1s conocidos por sus propiedades o actividad antioxidante. La mayor\u00eda de los flavonoides son de origen biol\u00f3gico o natural, por lo que tambi\u00e9n se denominan bioflavonoides.<\/p>\n\n\n\n

Los flavonoides son pigmentos vegetales y dan color a flores y frutos. El rojo, amarillo y azul es caracter\u00edstico y procede de los distintos flavonoides, al tiempo que protege a la planta de microbios e insectos. Los posibles efectos medicinales de los flavonoides han hecho que sean de inter\u00e9s para los consumidores y la industria alimentaria, ya que tienen actividad antial\u00e9rgica, antiinflamatoria, antimicrobiana y anticancer\u00edgena.<\/p>\n\n\n\n

Los flavonoides se consumen e introducen en el organismo principalmente a trav\u00e9s de las grandes cantidades de frutas y verduras que comemos. Entre los m\u00e1s importantes se encuentran la quercetina y la epicatequina. Los estudios han demostrado que la quercetina es el flavonoide m\u00e1s activo de todos, mientras que la epicatequina mejora el flujo sangu\u00edneo y, por tanto, tiene un efecto positivo sobre el sistema cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n

Los flavonoides se encuentran principalmente en los c\u00edtricos, las bayas, las cebollas, las legumbres, el t\u00e9, el vino tinto y el chocolate negro. En los c\u00edtricos est\u00e1n presentes principalmente la hesperidina, la quercetina, la rutina y la tangeritina. En el t\u00e9 verde se encuentran quimioferoles y catequinas, que tienen una potencial actividad antioxidante y de eliminaci\u00f3n de radicales libres. La piel de la uva tinta es una rica fuente de flavonoides y otros polifenoles (razveratrol).<\/p>\n\n\n\n

Los flavonoides \u00fanicos que son caracter\u00edsticos y que s\u00f3lo se encuentran en el cannabis son las cannaflavinas. Hay varias diferentes, siendo las m\u00e1s conocidas y representadas la cannaflavina A y la cannaflavina B.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\"Flavon\"
Flavon<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Geniste\u00edna\"
Geniste\u00edna<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Hesperetina\"
Hesperetina<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Canflavina-A\"
Canflavina-A<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Canflavin-B\"
Canflavin-B<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Camferol\"
Camferol<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Quercetina\"
Quercetina<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Productos
Luteolina<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Productos
Tangeretina<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Productos
Apigenina<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"CBD
Dihidrocoferol<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Productos
Dihidroquercetina<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Productos
Epicatequina<\/figcaption><\/figure><\/div>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\tNo te pierdas\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Los contenidos m\u00e1s le\u00eddos del Blog<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Te invitamos a leer otros contenidos sobre el cannabis, los cannabinoides, los terpenos y la posibilidad de automedicarse para aliviar el dolor, la depresi\u00f3n, la fibromialgia, etc.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u00bfQu\u00e9 son los flavonoides? \u00bfPor qu\u00e9 son importantes? \u00bfQu\u00e9 flavonoides conocemos? \u00bfSab\u00eda que los flavonoides se encuentran en todas las plantas medicinales? \u00bfSab\u00edas que los flavonoides ayudan y refuerzan nuestro sistema inmunitario?<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":7391,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[56],"tags":[91,57],"class_list":["post-7390","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-konoplja","tag-flavonoidi","tag-konoplja"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wpdev.tastro.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7390","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wpdev.tastro.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wpdev.tastro.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wpdev.tastro.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wpdev.tastro.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7390"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/wpdev.tastro.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7390\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10239,"href":"https:\/\/wpdev.tastro.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7390\/revisions\/10239"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wpdev.tastro.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7391"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wpdev.tastro.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7390"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wpdev.tastro.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7390"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wpdev.tastro.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7390"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}