Tudo o que preciso de saber sobre os terpenos
As substâncias da canábis responsáveis pelo nosso bem-estar chamam-se terpenos e são outro grupo muito importante de constituintes da canábis, a par dos canabinóides. Os terpenos são compostos presentes em todos os óleos essenciais, são bem conhecidos, especialmente no mundo da aromaterapia e da fitoterapia, e quando combinados com os canabinóides o seu efeito é aumentado (efeito sinérgico - “efeito de comitiva”). Os terpenos estão principalmente relacionados com o bem-estar. Nos últimos anos, cada vez mais pessoas e grupos no domínio científico têm investigado os efeitos dos terpenos e a combinação de terpenos com canabinóides.
Os terpenos, tal como os canabinóides, dividem-se em vários grupos de acordo com a sua estrutura química. Basicamente, são hidrocarbonetos compostos por várias unidades de isopreno. Os monoterpenos são compostos por duas unidades de isopreno, os sesquiterpenos por três unidades de isopreno, etc.
Os terpenos mais importantes presentes na canábis são o mirceno, o pineno, o linalol, o beta-cariofileno, o terpineol, o limoneno, o valenceno, o terpinoleno e muitos outros presentes em menor quantidade. Aos diferentes terpenos são atribuídas diferentes propriedades, actuando como antioxidantes, antimicrobianos, aumentando a concentração/foco, propriedades antibióticas, propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, etc.
A presença de terpenos nas proporções corretas pode ter um efeito positivo no nosso bem-estar. Diferentes variedades/estirpes de canábis contêm terpenos em diferentes concentrações e, como resultado, ao escolher a estirpe certa, cada indivíduo pode encontrar a que melhor lhe convém.
Os hexágonos abaixo mostram três exemplos do bem-estar que pode ser alcançado através do consumo de gotas de canábis cuidadosamente preparadas contendo diferentes concentrações de terpenos selecionados. O primeiro exemplo indica um aumento da sensação de energia, o segundo exemplo uma sensação de sonolência e o terceiro exemplo uma sensação de conforto ou calma e relaxamento muscular. Todas estas sensações são mediadas pelos terpenos da canábis e, quando combinados com canabinóides, o seu efeito no organismo é aumentado.
Terpenos presentes na canábis
A canábis contém uma grande quantidade de terpenos, que se encontram em muitas outras plantas, principalmente medicinais. As diferentes variedades de canábis diferem não só na quantidade de canabinóides presentes, mas também na presença e quantidade de diferentes terpenos. Os terpenos caracterizam-se pela sua capacidade de cuidar do nosso bem-estar. Diferentes variedades de canábis ajudam-nos a sentirmo-nos melhor e nem todas as variedades são adequadas para todas as condições. Os terpenos são muito conhecidos no mundo da aromaterapia e dos óleos essenciais e, especialmente, no domínio da medicina alternativa, e todos estes terpenos estão presentes na canábis. Todas as variedades de canábis contêm terpenos e a sua concentração varia de variedade para variedade. Ao escolher a variedade correta de canábis, é possível obter as sensações e o bem-estar desejados.
Os terpenos presentes na canábis em concentrações mais elevadas, as plantas em que se encontram e as suas propriedades são descritos abaixo.
Limoneno
O Limoneno (C10H16) é um terpeno monocíclico incolor que se encontra na natureza principalmente na forma isomérica D-Limoneno, presente em concentrações elevadas nas cascas de citrinos. Está também presente nas resinas de coníferas, no ácer vermelho, nas folhas de algodoeiro, nas folhas de choupo, no vinagre, nas coníferas, no cânhamo e no zimbro. O seu isómero, o L-Limoneno, encontra-se em pequenas quantidades no óleo essencial de menta. É utilizado principalmente na indústria alimentar como agente aromatizante e suplemento alimentar, na indústria cosmética como perfume e pode também ser utilizado como inseticida natural.
Tem principalmente efeitos anti-inflamatórios e anti-cancerígenos, é um bom antioxidante e tem efeitos positivos nas doenças cardíacas. Na medicina natural, o D-Limonene é conhecido como um remédio contra a doença do refluxo gastroesofágico.
Terpineol
O Terpineol (C10H18O) pertence ao grupo dos álcoois monoterpenóides. Encontra-se naturalmente sobretudo na murta, no pinheiro e na laranja amarga. É uma mistura de quatro isómeros e tem um odor caraterístico a lírio. É utilizado nas indústrias cosmética e de perfumaria.
Tem propriedades anti-inflamatórias, anti-cancerígenas e antioxidantes.
Terpinoleno
O Terpinoleno (C10H16) pertence ao grupo dos monoterpenos, também conhecidos como d-Terpinenos do grupo dos terpinenos, e tem um odor semelhante ao da terebintina. Encontra-se naturalmente nos orégãos, coentros, cânhamo, árvore-do-chá, alcaravia e lírio-do-vale. Nos frutos, encontra-se nas maçãs. O seu cheiro e sabor são frescos. É utilizado na indústria cosmética e na perfumaria.
Tem propriedades antibacterianas e antifúngicas, e está também a ser estudada a sua ação na inibição do crescimento de células cancerígenas. Pode ser utilizado como repelente de mosquitos e insectos.
Pinen
O pineno (C10H16) é um monoterpeno bicíclico incolor que ocorre naturalmente em dois isómeros estruturais, o a-pineno e o β-pineno. Como o seu nome indica, encontra-se principalmente na resina do pinheiro e de outras árvores coníferas, conferindo-lhes o seu odor caraterístico. O pineno é o principal responsável pelos odores relaxantes que sentimos quando caminhamos por bosques de coníferas, mas também está presente em algumas outras plantas (Heterotheca, Artemisia tridentata). O a-pineno é o terpeno mais abundante na natureza e tem um odor repelente muito distinto para os insectos. O óleo essencial de Sideritis contém níveis elevados de pineno, que também se encontra em concentrações elevadas na resina de terebintina. O pineno está presente em alguns citrinos, alcaravia, lúpulo e canábis.
Tem principalmente efeitos anti-inflamatórios, um efeito antibiótico em combinação com canabinóides, aumenta a concentração/foco e reduz os sentimentos de paranoia.
Valenciennes
O Valenceno (C15H24) pertence ao grupo dos sesquiterpenos bicíclicos. Encontra-se naturalmente nos citrinos e é extraído principalmente das laranjas de Valência.
Tem propriedades anti-inflamatórias e repele os insectos.
Mircen
O mirceno (C10H16) é um terpeno monocíclico incolor que se encontra naturalmente sobretudo no lúpulo, no cânhamo e no louro, mas também na manga, na erva-limão, no cardamomo, na houtvinia, na verbena/esporácea, no tomilho, no manjericão e em algumas outras plantas. Encontra-se naturalmente apenas na forma isomérica β-mirceno, mas existe também uma forma sintética a-mirceno, que não se encontra na natureza. Industrialmente, é extraído de forma semi-sintética da mirica (Myrica), de onde retira o seu nome. É utilizado principalmente na indústria das fragrâncias e dos aromas como intermediário na síntese de outros componentes que são depois utilizados como fragrâncias e aromas.
É anti-inflamatório, calmante e sedativo.
Linalol
O linalol (C10H18O) é um álcool monoterpenóide que ocorre naturalmente em duas formas enantioméricas. O (S)-(+)-linalol encontra-se principalmente nos coentros, na erva-limão e na laranja doce e tem um sabor/aroma adocicado caraterístico. O (R)-(-)-linalol encontra-se principalmente na alfazema, no louro e no manjericão e tem um odor caraterístico a alfazema. O linalol também está presente nas folhas de canela, cânhamo, manjericão, goldenrod, absinto, tomilho e lúpulo. É utilizado principalmente como fragrância na indústria cosmética, é um excelente inseticida contra pulgas, várias moscas da fruta/moscas e baratas, e encontra-se também em alguns repelentes de mosquitos.
É sobretudo anti-inflamatório e analgésico, ajuda a reduzir o stress, é sedativo e antimicrobiano.
Bisabolol
O Bisabolol (C15H26O) pertence ao grupo dos álcoois sesquiterpenóides monocíclicos e é o principal constituinte do óleo essencial de camomila. Tem um aroma floral frutado caraterístico. É amplamente utilizado na indústria cosmética pelas suas propriedades curativas para a pele.
É anti-inflamatório e tem propriedades anti-irritantes e anti-microbianas.
β-cariofileno
O β-cariofileno (C15H24) pertence ao grupo dos sesquiterpenos monocíclicos. Encontra-se naturalmente em concentrações elevadas no cravinho, na pimenta, no alecrim, no lúpulo, no manjericão, nos orégãos, na canela e na canábis.
É analgésico, anti-inflamatório e tem propriedades antioxidantes.
Guaiol
Guaiol (C15H26O) é um álcool sesquiterpenóide que ocorre naturalmente em algumas plantas, mas que se encontra principalmente nos ciprestes, em alguns pinheiros e numa planta arbustiva chamada Guaiacum. A investigação sobre o guaiacol é muito limitada, embora saibamos que a planta guaiacum, de onde é extraído, tem sido amplamente utilizada na medicina natural há bastante tempo. Algumas pessoas utilizam-no também como repelente.
É anti-inflamatório, tem propriedades antioxidantes e é antiparasitário.
Distinção entre gotas individuais de canábis
Existem muitas gotas de CBD de cânhamo diferentes no mercado, mas não são direcionadas para aliviar problemas e sentimentos. As gotas de cânhamo da marca Hempethica são fabricadas com os conhecimentos internos da WidLab Ltd em química, farmácia e botânica. Desenvolvemos uma variedade de gotas de cânhamo que cobrem atualmente quatro áreas de aplicação e contêm diferentes concentrações de terpenos que cuidam do nosso bem-estar.
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