O que é a dermatite atópica? Onde é que está classificada? É hereditária?
A dermatite atópica é uma doença autoimune que pode ocorrer em qualquer idade e que se caracteriza por pele seca e comichão, sendo mais frequente nas crianças. Uma deficiência de certos ácidos gordos na pele resulta na perda de uma quantidade significativa de água na camada superior da pele, levando a pele seca e comichão. Isto torna a pele mais stressada e, consequentemente, muito suscetível a várias infecções. O coçar e esfregar extremo agrava ainda mais a condição, tornando a pele mais suscetível a infecções por bactérias, fungos e parasitas. É aconselhável consultar o seu médico de família o mais rapidamente possível, uma vez que a dermatite atópica não é fácil de diagnosticar. Encontrar a causa da doença é ainda mais difícil. No entanto, o tratamento da doença é geralmente para toda a vida, uma vez que é crónica. A medicina oficial ainda não dispõe de uma cura para a doença.
Sintomas
Os sintomas aparecem mais frequentemente na primeira infância. Nos bebés, as erupções cutâneas aparecem nas bochechas, no pescoço e nos pulsos, enquanto nas crianças mais velhas e nos adultos, as erupções cutâneas aparecem principalmente nos cotovelos, joelhos e nos pulsos, palmas das mãos e dedos.
Nutrição
Nos tempos modernos, as doenças auto-imunes estão a aumentar. Estas doenças incluem a dermatite atópica. Porquê? As razões prendem-se sobretudo com uma alimentação geneticamente modificada (trigo, milho, etc.). As antigas variedades de trigo/milho, a partir das quais se fabrica a maior parte da farinha, continham quantidades significativamente menores de glúten e moléculas semelhantes, mas o rendimento destas variedades era relativamente baixo. Atualmente, é importante para cada agricultor produzir o máximo possível numa área tão pequena quanto possível. As variedades antigas não o permitiam e foi necessário desenvolver e introduzir novas variedades (geneticamente modificadas, evidentemente).
Assim, o glúten é definitivamente a primeira coisa a evitar tanto quanto possível. O glúten dos alimentos pode danificar a parede intestinal... faz todo o sentido aumentar a ingestão de bactérias boas dos géneros Lactobacillus e Bifidobacterium (iogurtes integrais e produtos lácteos fermentados (por exemplo, kefir e/ou iogurte EGO simples também contêm estes dois).
Para testar um alimento, é necessário eliminá-lo da sua dieta durante 3-4 semanas e monitorizar os sintomas ou alterações no seu corpo. Em seguida, reintroduzir o alimento na dieta em quantidades maiores durante 3-4 semanas e monitorizar as alterações.
Os alimentos nocivos incluem alimentos gordos, produtos lácteos, farinha branca e doces.
Os alimentos saudáveis incluem os ácidos gordos essenciais, as dietas vegetarianas, os probióticos e a vitamina E. Os ácidos gordos essenciais (por exemplo, o ácido linolénico) encontram-se nos óleos de cânhamo, linhaça, colza e soja. Os espinafres, os brócolos, as azeitonas, as amêndoas, as avelãs, os pistácios e os abacates contêm grandes quantidades de vitamina E.
Resumo sobre nutrição:
- evitar o leite e substituí-lo por iogurte e produtos lácteos fermentados,
- Eliminar as farinhas e dietas com glúten e substituí-las por variedades antigas (espelta, trigo sarraceno),
- excluir os citrinos e os tomates,
- cortar os alimentos gordos (carne de porco) e substituí-los por carnes brancas (aves e peixe),
- de frutos de casca rija, com exceção das nozes,
- incluir um “stamperle” de óleo de jejum (azeite ou cânhamo),
- Introduza a dieta asiática no seu ciclo alimentar, uma vez que contém grandes quantidades de vegetais e especiarias e é praticamente isenta de gordura,
- de frutos secos, incluindo amêndoas e castanhas do Brasil, amendoins e pistácios.
Um estilo de vida saudável pode fazer uma grande diferença no seu bem-estar. O café e o álcool devem ser evitados. Devem ser introduzidas grandes quantidades de água no corpo. Os alimentos que colocamos no nosso corpo devem ser tão naturais quanto possível, produzidos organicamente e ricos em vitaminas e minerais. Se descobrir que tem sensibilidade a um determinado alimento, elimine-o da sua dieta.
Tratamento da medicina clássica
Os anti-histamínicos orais de venda livre (OTC) podem aliviar a comichão. Funcionam através do bloqueio da histamina, que desencadeia reacções alérgicas. Os exemplos incluem:
- cetirizina (Zyrtec)
- difenidramina (Benadryl)
- fexofenadina (Allegra)
- loratadina (Claritin)
Muitos anti-histamínicos podem causar sonolência, por isso é aconselhável tomá-los quando não precisa de estar alerta.
Os cremes e pomadas de cortisona (esteróides) podem aliviar a comichão e a descamação. Mas após uma utilização prolongada, podem ter efeitos secundários que incluem:
- adelgaçamento da pele
- irritação
- descoloração
Os esteróides de baixa potência, como a hidrocortisona, estão disponíveis sem receita médica. Se o seu corpo não responder aos esteróides de baixa potência, o seu médico pode prescrever esteróides de alta potência.
Em casos graves, o médico pode prescrever corticosteróides orais. Isto pode causar efeitos secundários graves, incluindo perda óssea. Para tratar uma infeção, o médico pode prescrever um antibiótico local ou oral.
Os imunossupressores são medicamentos sujeitos a receita médica que impedem o sistema imunitário de reagir de forma exagerada. Isto evita os surtos de eczema. Os efeitos secundários incluem o aumento do risco de cancro, infecções, tensão arterial elevada e doença renal.
A terapia com luz, ou fototerapia, utiliza luz ultravioleta para contrariar as respostas do sistema imunitário que desencadeiam o eczema. São necessários vários tratamentos que, por vezes, podem ajudar a reduzir ou, pelo menos, a eliminar parcialmente a dermatite. A fototerapia pode também prevenir infecções bacterianas da pele.
Tratamentos com canábis e canabinóides
Atualmente, existem apenas alguns estudos sobre a utilização tópica de canabidiol (CBD) em pessoas com doenças de pele como a dermatite, mas nos últimos anos a quantidade de literatura científica sobre o assunto tem vindo a crescer exponencialmente.
A cannabis e os canabinóides são cada vez mais utilizados em todo o mundo para tratar uma variedade de condições dermatológicas. Num artigo publicado em 2020 no The Journal of Dermatological Treatment, Sheriff e colegas analisaram a literatura sobre a farmacologia e a utilização de canabinóides no tratamento de uma série de doenças da pele, incluindo acne, dermatite atópica, psoríase, cancro da pele, prurido e dor. Os canabinóides demonstraram propriedades anti-inflamatórias, antipruriginosas, anti-envelhecimento e anti-malignas através de vários mecanismos, incluindo a interação com o recém-descoberto sistema endocanabinóide da pele, constituindo assim uma alternativa promissora aos tratamentos tradicionais.
Num estudo de 2019, Palmieri et al aplicaram uma pomada tópica enriquecida com CBD duas vezes por dia durante 3 meses em participantes com pele afetada.
Após um período de 3 meses, os participantes notaram uma melhoria nos seus sintomas de inflamação da pele.
Descobriram que a aplicação tópica de pomada de CBD (sem THC) é segura, eficaz e pode ser utilizada como uma alternativa não invasiva para melhorar as condições inflamatórias da pele, como o eczema.
Num estudo de 2020, Maghfour e colegas usaram um creme de CBD em participantes com dermatite auto-relatada e depois relataram os seus sintomas. Cinquenta por cento dos participantes relataram que a sua pele melhorou em mais de 60 por cento.
Como é que nos podemos ajudar com os produtos Hempethica? A nossa equipa acompanha e desenvolve produtos de uso tópico para ajudar a melhorar a nossa pele com a ajuda de especialistas em dermatologia. Desenvolvemos os nossos produtos com a ajuda de pessoas que sofrem de dermatite.
Extraído de:
– https://www.healthline.com/health/eczema (acedido em 2.11.2021)
– https://www.healthline.com/health/cbd-cream-for-eczema (acedido em 2.11.2021)
- Palmieri B, Laurino C, Vadalà M. Um efeito terapêutico da pomada enriquecida com cbd em doenças inflamatórias da pele e cicatrizes cutâneas. Clin Ter. 2019 Mar-Abr;170(2):e93-e99. doi: 10.7417/CT.2019.2116. PMID: 30993303. Ligação
– Maghfour J, Rietcheck HR, Rundle CW, Runion TM, Jafri ZA, Dercon S, Lio P, Fernandez J, Fujita M, Dellavalle RP, Yardley H. Um estudo observacional da aplicação de um gel canabinóide tópico na pele seca sensível. J Drugs Dermatol. 2020 Dez 1;19(12):1204-1208. doi: 10.36849/JDD.2020.5464. PMID: 33346512. Ligação
– Sheriff T, Lin MJ, Dubin D, Khorasani H. O papel potencial dos canabinóides na dermatologia. J Dermatolog Treat. 2020 Dez; 31 (8): 839-845. doi: 10.1080 / 09546634.2019.1675854. Epub 2019 Out 10. PMID: 31599175. Ligação
- Marks DH, Friedman A. O potencial terapêutico dos canabinóides em dermatologia Skin Therapy Lett. 2018 Nov; 23 (6): 1-5. PMID: 30517778. Ligação
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Por favor, podem informar-me se o creme para a dermatite seborreica já está à venda. Ou aconselhar-me sobre como iniciar a terapia. Obrigada e LP Darja de Voličina
Olá, Sra. Darja
Obrigado pela vossa confiança e interesse no creme. O creme ou pomada estará disponível no início de setembro, assim como os nossos outros produtos cosméticos.
Saudações a todos!
A equipa da Hempethica